筋肉吊り上げ手記

全身の筋肉が吊り上がる感覚に10年以上悩ませられてる話

こんにちは。フリフリです。突然ですが、「変な考えに引っ張られて身体に違和感を及ぼす感覚」ってわかりますか?ブログのタイトルを見て意味が分からないという方。まともです。僕自身も正直、意味が分からない状態が続いていました。だからこそこうして文章...
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今日の1こと 120

Wordpressのもくもく会でこれ書いてて、となりのブロガーさんから1000文字書いてみろって言われたから描いてみる。よーし書くぞー。うわーなんか蓋が閉じてるぞー。それを見ている金星人。いや、地球人。…だめだーかけない。眠たいな。20時半...
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今日の1こと 119

おにぎりの具が梅だった的なことですかね。わかんないですけど。
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今日の1こと 118

学生時代のクラスメイト達。
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今日の1こと 117

旧友と再会するガウ。≪ 前
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今日の1こと 116

里帰りするガウ。≪ 前次 ≫
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今日の1こと 115

どこかへ向かうガウ。≪ 前次 ≫
筋肉吊り上げ手記

「マインドフルネスを始めたいあなたへ」を読んで

この本もTさんから紹介された本であり、また星和書店の本である。この本は抽象的な表現が多く、人によっては少し読み進めづらいと感じるかもしれない。1回は読んだが、自分もこの本はまだ読み返しきれていない。しかし、マインドフルネスという考え方自体は...
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数字クエスト②

というわけで1ページずつ進んでいきます。古賀の人物紹介から。1ページ目まあ、こんなやつです。2ページ目特にこのページについて言うことはないっすね。3ページ目だめだ…。なんかほんとに言うことなくなってきたな…。次からただただ漫画を置くページに...
筋肉吊り上げ手記

メンタルケアでやってみてよかったことを挙げてみる。

少しづつではあるが、なんとか筋緩和していきメンタルも改善していっているらしい。このページでは、個人的にメンタルによかったなという行動を挙げてみようと思う。これはあくまで自分の場合に効果を感じたことであり、すべての人に同じ効果があるとは限りま...
愛知県探訪

津島市のハーブ店兼カフェにいってきた。

津島市に「tanpopoya harb studio」という店があると聞いて、いってみた。カフェ周辺の街並み店の外観その1その2その3趣深い店構えだなぁ…。津島市の古風な街並みにひっそりとある。駐車場案内草むらに隠れた駐車場駐車場を探すのが...